Behel
atau disebut juga dengan kawat gigi, pada umumnya telah digunakan banyak orang.
Seseorang yang mempunyai susunan gigi yang kurang rata sangatlah menginginkan
alat praktis yang dapat mengubah susunan giginya menjadi lebih baik.
Di
Indonesia, 70% penduduknya adalah pemilik gigi dengan susunan tidak rata.
Makanya banyak sekarang pria ataupun wanita memilih behel atau kawat gigi
sebagai jalan pintas untuk memperindah susunan gigi mereka.
Disaat sedang ramai – ramai nya peminat penggunaan behel atau gigi kawat, terjadi sebuah persoalan yang banyak tidak diketahui oleh pengguna dan pemakai behel. Masalahnya terdapat pada perwatan kesehatan mulut dan gigi si pengguna behel. Hal ini perlu diperhatikan bagi pengguna kawat gigi karena jika tidak dirawat maka bakteri akan terkumpul dan membuat penampilan anda menjadi aneh.
Disaat sedang ramai – ramai nya peminat penggunaan behel atau gigi kawat, terjadi sebuah persoalan yang banyak tidak diketahui oleh pengguna dan pemakai behel. Masalahnya terdapat pada perwatan kesehatan mulut dan gigi si pengguna behel. Hal ini perlu diperhatikan bagi pengguna kawat gigi karena jika tidak dirawat maka bakteri akan terkumpul dan membuat penampilan anda menjadi aneh.
Pada umumnya menjaga kebersihan gigi anda yang berbehel tidak lah terlalu sulit. Anda hanya memerlukan ketelatenan dan kebiasaan untuk tidak malas membersihkan gigi anda. Nah, apa saja yang seharusnya anda lakukan untuk merawat gigi anda? Sebaiknya simak tips yang dicuplik dari Healthmeup.com berikut ini.
- Mengunyah
Kunyahlah makanan – makanan yang kecil – kecil. Bila anda memakan makanan yang berukuran besar, perkecillah ukuran makanan tersebut semaksimal mungkin. Ini bertujuan sebagai perlindungan gigi anda terhadap gesekan yang diberikan oleh kawat.
- Hindari makanan keras
Dokter menyarankan bagi anda pengguna kawat gigi untuk mengkonsumsi makanan – makanan yang bersifat lunak atau tidak keras.
- Jangan memakan permen karet
Sebaiknya saat sedang memakai behel, jangan mengkonsumsi permen karet. Karena permen karet yang lengket akan menempel pada kawat gigi dan akan sulit terlepas. Memaksakan diri untuk memakan permen karet malah akan merepotkan diri anda sendiri.
- Hindari mengkonsumsi gula
berlebih
Jangan terlalu banyak memakan makanan yang mengandung banyak gula. Karena gula bisa menyebabkan berkumpulnya bakteri di sekitar kawat gigi. Bakteri tersebut dapat menembus kawat gigi dan menggerogoti kalsium gigi.
- Gunakan gigi belakang saat
mengunyah
Alangkah baiknya untuk menggunakan gigi pada bagian belakang saja saat Anda mengunyah makanan yang agak keras. Dengan begitu akan memudahkan Anda untuk menghancurkan makanan itu.
- Rajin menggosok gigi
Ketika menggunakan behel akan lebih baik jika Anda menggosok gigi sesering mungkin, contohnya tiga sampai empat kali dalam sehari. Selain menggosok gigi, Anda juga bisa berkumur dengan air hangat untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel. Tambahkan sesendok makan air garam pada air untuk berkumur.
- Banyak minum air putih
Anda disarankan untuk banyak-banyak meminum air putih. Tujuannya adalah untuk mencegah timbulnya bakteri dan dapat membuat mulut Anda terasa segar. Selain itu, meminum air putih juga bisa mengurangi bau mulut.
Anda juga disarankan untuk lebih rajin ke dokter gigi saat menggunakan behel. Sebaiknya lakukan pembersihan mulut dan juga kawat gigi setidaknya satu kali dalam sebulan. Dengan begitu kebersihan gigi dan mulut Anda akan terjaga.
